【あと133日】ナゴヤアドベンチャーマラソン
こんにちは！タイラです！
父と一緒に参加したので引っ張ってもらいましたよ。
手元の時計で2:07！
自己ベスト〜！
まあまともに練習しては初参加ですから…。
まだ公式のタイムを知らないのでネットで確認いたしまする。
もうちょい遅いかな？
体の状態としては右ふくらはぎとハムがだいぶやられとる感じです。
あと、右の土踏まずの上ら辺にでっかい水ぶくれができました…(°_°)
家に帰って針ぶっさして水抜きました。
インソールで解決できるのか、扁平足ぎみなのでそのせいなのか…。
シューズ変えたりして様子を見て見ます。
ハーフでこんなだったらフル走ったら足ドロドロだ…。
その他は問題ないです。
さ、明日からレポートみたいなのできるといいな(ﾟωﾟ)
記憶があるうちに〜。
今すごい眠いんでちょっと寝てから打ち上げしてまいります！
イェーイ！酒！！
【あと134日】夢の話
こんにちは！タイラです！
今日はランオフ、昨日はジョグ20分。
申し訳程度に…。
正直もっと走っても良かったと思うけど寒っ！て思って体あったまってきたくらいで満足してしまった…(°_°)
疲れたーって思いたくなくて帰りました。
今更反省しても仕方ないけど…。
明日の結果を受けて今後を考えたいと思います。うーん！
緊張してないってこの前言ってましたけど、すっっっっっごいソワソワしてます！
昨日は当日に忘れ物する夢と、前歯以外の歯が全部抜ける夢を見ました…(°_°)
歯が抜ける夢、痛かったし血の味がした！気がする！
起きた時歯に異常はなかったけど。
抜けたあと誰かがくっつけてくれて、やっぱりくっついてなくてまた抜け落ちるという夢。
嫌すぎる！
この気持ちを払拭するための〜夢占い〜♪
…あ、全然いいこと書いてなかった。
夢占いから見た「歯」の意味は、「何かに立ち向かうための必要な力」ということで、今ある環境や精神状態、体調を表します。
そして歯が抜ける夢の意味とは、今、心の中にある不安から逃避したい、という気持ちの表れが代償行為として歯が抜ける、ということにつながっていきます。
夢占いでの歯は、立ち向かう力を意味しています。
加えて、あなたの心身の健康状態も現します。
そして、その歯が抜けるのは、あなたの現実逃避を現しているのです。
また歯が抜けるという夢には、身内の不幸という解釈も古くからあります。
立ち向かうための力を失っている…(°_°)
ハッ！でも不安の代償として歯が抜けるなら私の不安はもう解消されたということ！？
それならOKじゃないか！
基本的に歯が抜ける夢は凶夢って書いてあったけど！
凶夢！そんな言葉今までの人生で発したことない！
今日は幸せな夢が見れますように…。
いや、何も見ないで朝までスヤスヤ眠りたいです…。
明日はいい日でありますように！
【あと136日】今週末、ハーフですが…？
こんにちは！タイラです！
そこはかとなく走ってます。
距離はだいぶ減ってる。
10/20
BUのようなもの8キロ(6'26"〜5'25")
10/21
休み
10/22
ジョグ30
10/23
休み
10/24
7キロ(6'10"〜6'20"の間で)
ダッシュ200m×3
10/25
休み
10/26
ジョグ30
10/27
休み
ここのところずっと一日置きに走ってます。
ずっと長い距離走ってないんですよね…。
夏から走り始めて最長距離が諏訪湖1周16キロ。(8キロで給水休憩10分入れてる)
本当は10月半ばまでに2時間走か15キロ走をやって安心しようと思ってたけど結局やらずじまい。
21キロも走れるのか？という不安感。
でもなぜでしょう、今週に入ったら急に不安感がなくなってきた…。
自信があるわけではなく、あ、今週か…そうね…(°_°)みたいな。
え？無関心…？
いや、無関心ではない。
しかし、関心が高いのは当日ちゃんと走れるかよりも、前日と当日何を食べるかということ…。
最近その事ばっかり考えている。
とても炭水化物が食べたい。
お腹減ってるの…？
初めてハーフマラソンに出た時はもっとそわそわしてた気がするのにな〜。
練習できてるから自信持って行こう！みたいな感じではまったくないので少しは緊張感が欲しいところです。
でも、もうどうにもならないのにただただ緊張だけしても意味ないか…(°_°)
当日焦らないように走る以外の準備だけはしっかりしたいものです。
私は出張の時に携帯を家に忘れていくようなうっかり人間なので…。
(待ち合わせしてた人と連絡取れず、行き先の地図もなく…家にいた母の尽力により合流、到着できました…。)
当日の目標:忘れ物ゼロ
月間走行距離
107.9㎞
【あと144日】1月矢作川は10キロにしました
こんにちは！タイラです！
昨日今日夏日ですって。明日も暑いとか。
困った。暑いのは嫌いです。
さて、寝坊もなくむしろいつもより早く起きれた今日ですが、
結果は、
ハイパー撃沈！！！
予定→ジョグ30分、WS×5
現実→ジョグ20分(3.1キロ 6'37"/㎞)
撃沈の理由といたしましては、走り出しから息苦しかったこと、全身むくんでるような感じがしたこと、そこはかとなくお腹が痛かったこと、があげられます。
むくみと腹痛は心当たりがありますが、息苦しさはなんだろう。身体が起ききってなかったかな…。背中が凝り固まってそうなので肺が開かなかったのか…。これある気がする。(肺が開くという表現はありなのかわからないけど感覚的な問題)
日頃の疲れ…情けないぜ…。
今日はストレッチちゃんとやって寝ます！
そういえば、ぜんぜん走れなかったのに足は昨日よりも死んでました！
困ったもんだ！
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表題の件！
1月の矢作川、結局10キロにエントリーしました！楽しく走り初めしたかったからです(ﾟωﾟ)
当日どんな気持ちになるかわからんけど、好き勝手走って気持ちよーく2017年を始めようという作戦！
これがうまく行ったら来たるウィメンズも明るい！！
…いや、豚汁を飲みに行くのが一番の目的です。
木曽三川の大根にはまだ心を揺さぶられるけどまた来季にトライしたいと思います。
ああ、大根…。
月間走行距離
81.2㎞
【あと145日】ここ最近の話
こんにちは！タイラです！
あと何日ってやつ、公式だとスタートまでの時間になっててなんだかややこしいので、スタートまでじゃなくてウィメンズの日までのカウントダウンにしました。
前回の更新からわりと時が経ってますな。
ぼんやりしてたら時はすぐ過ぎてしまう…練習もしっかりやらねば…(16.17日、2日続けてランオフした反省)
まずざっと振り返り！
10/15
ジョグ2キロ(6'26"/㎞)
坂ダッシュ×5(6'16"/㎞)
10/16
ランオフ(二日酔い)
10/17
ランオフ(雨)
10/18
ジョグ10キロ(6'21"/㎞)
10/15は学生時代のバイト仲間とBBQ。岐阜県関市の八滝ウッディランドに行ってきました！
すきあらば走ろうと思って走る準備してレッツゴー！
私以外みんな遅刻したのでウッディランド内を散策。坂すごい！坂がすごい！！とか言いながらジョグ。
その後坂ダッシュ3本。ちょっと休んで2本。
初めてやった坂ダッシュは息上がりまくり！ふくらはぎ破裂しそう！な感じでした。
振り返ってみれば楽しかったとも思える…。
自分が坂好きだったらいいのに…。レースで坂出てきても私坂好きって思えたら有利だと思うんですよ。全然坂走ったことないのでまだ好きなのか嫌いなのかわからないですけど。
やっぱ楽しかったな…。
ただめっちゃきつかったのはたしかです。
好きになりたい。
で、このあとBBQでしこたま飲んで、夜も飲み会で記憶ないくらい飲んで、10/16のの二日酔いにつながるわけですね〜！クズいな〜！
仕事も平気なふりしてたけどけっこうままならなかったもの。クズいな〜！
タイラはそんな人間です。ありのままの姿見せるのよ。
10/17は雨でした。走る気はあった！
この日から禁酒のはずだったのに飲みなよ飲みなよと言われ、コップ2杯…ビール…。
意思弱すぎ問題。ありのままの姿見せるのよ。
もう飲みません…。30日のレース終わるまで…。終わったら飲む…！！
10/18 気合いを入れ直す10キロジョグ。
2日間のランオフのせいか足がちょっと重い。でもけっこういい感じだった！6キロすぎで猛烈にお腹痛くなったけど！そのあと走る前に飲んだヴァーム吐きそうになったけど！
早く帰りたくて帰りたくて、ラスト2キロのラップが速かった^o^
足は死んでなくてまだまだ行けそうだったので結果オーライということでひとつ。
前回の記事で来週からWSやるとか行ってましたけど真っ赤な嘘ですね！！
明日はやろうかなあ。
明後日は休みなので長い時間走りたいと思います！だからやるなら明日？
明日走るのか？？
起きた時の体調次第！できれば走る！
寝坊という最悪パターンだけはなし！
月間走行距離
79.1㎞
【あと148日】今年の予定とイオンコース
こんにちは！タイラです！
ウィメンズまであと148日と何時間！
なんですが、その前に何個かレース出ます。
11/13 志摩ロードパーティ2016 秋の伊勢志摩うまいもんラン(15キロ)
12/11 おおがきマラソン2016(ハーフ)
毎月あるよ！
1月は矢作川に出ようと思ってるんですが、10キロもハーフも同じ値段なので迷い中…。
10キロで新年1発目楽しく始めようと思ってたけど値段…。
同じ金額出すならハーフもありや…。
11/11が締め切りなのでそれまで悩みます。
楽しみは豚汁です♡
豚汁という観点から見るならば、豚汁だけでなく大根までもらえるらしい木曽三川がうますぎる！
けど、仕事休めるかわからないので保留…( ˘ω˘ )
食い気が…。
ハーフの練習、と言ってもよくわからないのでとにかく走ってます。
来週くらいからジョグにプラスしてダッシュする系の何かを入れようかなって思います。
WSと言うのでしょうか。
タイム狙いでなくとにかく完走したいという感じなのでスピード練習というほどのことはいらないかな〜と。
さて今日はだいたい10キロくらい行こうと、最近開発したコースを走ってきました。
折り返し地点がイオンなのでこのコースをイオンコースと名付けよう。
往復11キロでした。
途中陸橋があるのでちょっとした坂を味わえるちょっと素敵なコース！
私の住んでるあたり坂が壊滅的にないので傾斜が少しあるだけでありがたい…。
ただ学生の登校時間に重なるとチャリの群れにひかれそうになるので、走るのにベストなのは休日かな…。
あと小さい信号がたくさんあるので捕まるとストレスたまる感じでした。
捕まんないと快適なんですけどね〜。
捕まんないペースを見つけれたらかなりいいコースな気がします！
10/14
ジョグ70分
11.1㎞
6'28"/㎞
月間走行距離64.7㎞
2017名古屋ウィメンズマラソンへの道
こんにちは！タイラと申します！
のぞいてくださったみなさま、ありがとうございます！
第一回でございます。
当ブログでは私タイラが2017年3月12日名古屋ウィメンズマラソンにむけてわちゃわちゃする様子をお伝えいたします。
今日はウィメンズマラソンまで149日と何時間というところです。
本当は150日前に始めたかった…。
今日が150日前だと思ってた…。
公式サイトだと149日と何時間になるのですね…。
ああ…。
残り150日…149日と何時間。
その日々を追っていきたいと思います。
タイラは2017名古屋ウィメンズマラソンが初フルマラソンです。
自分の備忘録と、もしかしたらいつか初フルマラソンを走る方の励みになったらいいな。
そんな感じで始めてみます。
まあ、ほとんど自己満足です(ﾟωﾟ)
あとほぼひとりぼっちで走ってるので交流など図れたらいいなと…思っております。
未熟者ですがよろしくお願いいたしまする。
